「健康食品」 一覧

豆乳と言えば、女性に嬉しい効果があったり、美容に効果的な飲み物というイメージがありますよね。そんな豆乳ですが、実際はどんな栄養があるのか？そして具体的にはどんな効果が期待できるのか？を今日は徹底リサー ...

最近、「完璧なスーパーフード！」や「スーパーフードの王様！」と話題になっているスピルリナをご存知ですか？？食材とサプリメントの中間のようなもので、栄養補給として幅広く使用されています。しかもなんと栄養 ...

はちみつと言えば、お菓子やスイーツに使われていて、甘くて美味しいもの♡ですよね。でもはちみつって甘いし、どうせ太るんでしょ・・・と思っていませんか？！ しかし意外にもハチミツは、ビタミン類、カルシウム ...

みなさん、今話題の「昆布水」ってご存知ですか？！昆布といえば出汁なのですが、和食では当たり前のように使われている昆布にものすごい美容効果があるらしいのです！！なぜ昆布が・・・？と思いがちだとは思います ...

ハーブティーといえば何となく身体に良さそう・・・そう思う方は多いと思いますが、その中でも美肌にしてくれるハーブティーがあることはご存知ですか？その名も「ローズヒップティー」です。飲むだけで美肌効果を抜 ...

「未来の食品」と言われているユーグレナをご存知ですか？別名でミドリムシと呼ばれているのですが、なぜミドリムシが今注目されているのでしょうか？実はこのミドリムシの成分が私たちに美容効果をもたらしてくれる ...

食べ過ぎた～！の翌日の過ごし方って？おすすめ対処法3つ 友達との外食や大きな仕事を終えた後の打ち上げなど、楽しい席ではついつい食べ過ぎてしまいますよね。 あるいは日ごろのストレス解消や悩みごとの相談の ...

低インシュリンダイエットの危険性って？？知らない人は要注意！ ごはんはしっかり食べたい！でも痩せたい！ そんなわがままな女性の気持ちを叶えてくれるダイエット法はないものでしょうか？ 一食置き換えダイエ ...

紅茶ダイエットの落とし穴って？？安心な紅茶ダイエットの方法をご紹介します みなさんは紅茶はお好きですか？ 女性もコーヒー党と紅茶党に分かれると思いますが、最近は紅茶ダイエットが話題になっていますね。 ...

まだ食べてない？チアシードには栄養を逃さない食べ方があった 最近人気のスーパーフードをダイエットや美容に取り入れている方は多いですよね。 セレブやモデルではなくても美容意識の高い女性ならもう食べたこと ...