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肉割れに注意!ダイエット・妊娠による肉割れの予防方法とは?

投稿日:2018年1月16日 更新日:




急激なダイエットや妊娠により、肉割れに悩んでいる方も多いのではないでしょうか?また、歩き方など様々な原因により、細身の方でも肉割れができてしまう可能性もあるようなのです。今日はそんな肉割れについて解説していきます。

肉割れとは?

肉割れは、急激な体型の変化に皮膚が耐え切れず、肌にひび割れたような白い線が複数入るという症状のことで、ストレッチマークとも言われます。妊娠線も肉割れの一種です。肌は「表皮・真皮・皮下組織」からなっており、一番表面の表皮は繊維が柔らかいのですが、真皮や皮下組織は柔軟性がないため、急激な伸びに耐えられず裂けてしまいます。その裂けた部分から皮膚の下にある毛細血管が透けて見えるため、赤紫の線が出来てしまいます。

肉割れはどこにできるの?

・ふくらはぎ
・ひざの裏
・太もも
・お尻
・腰回り
・背中
・お腹

肉割れが出来やすい場所は身体の背面が多いため、肉割れが出来ても気づきにくく、肉割れへの対処が遅れてしまいがちです。何も対策をしないまま放置すると、時間とともに赤紫色だった線が白くなり、線が太くなったり場合によっては凹凸が出来て線が目立ったりしてしまいます。

 

肉割れの原因は?

急激に皮膚が伸びること

妊娠・出産・ダイエットによって皮膚が引っ張られると、その伸縮で肉割れや妊娠線ができてしまいます。これが急激であるほど顕著に出てしまいます。

肌の潤いが足りていないこと

水分をたっぷり含んだ肌の状態では、皮膚もしなやかに曲がってストレッチが効くので肉割れ、妊娠線ができにくいと言われています。

血行不良

運動不足やストレスなどによっても血行不良になってしまいます。そうすると、十分に皮膚のすみずみまで栄養が行き渡らず、肌の潤う力が弱くなってしまいます。

 

肉割れを予防する方法は?

*運動で予防

激しい運動は逆効果になり真皮に負担がかかって裂ける事があります。ウォーキングやジョギング等は有酸素運動で血行をよくする効果があり、また代謝にもよく脂肪も燃焼するのでダイエットにもなります。

肌の乾燥を防ぐ

肌が乾燥すると水分量が減り真皮の伸縮が弱まり裂けやすくなります。また乾燥することで肌のターンオーバーが遅れ傷付いた皮膚がいつまでも新しい皮膚に生まれ変われず裂ける事になります。肌の乾燥を防ぐためには、保湿が重要になります。クリームでしっかり保湿をする事でターンオーバーの促進を高め、肌の奥の真皮も潤い裂ける予防になります。

その際おすすめのクリームが、プレマームです。



プレマーレは肉割れや妊娠線予防のために作られたクリームで、なんと96,3%の満足度を誇る話題の商品です。美容成分もたっぷりで、見た目が気になる肉割れだけでなく、肌までも綺麗にしてくれます。

 

プレマーレの成分は?

*肉割ケア成分

・レジストリル

肌に残っているストレッチマークの色や、くぼみを改善する効果がある成分です。コラーゲンの配置を規則正しいものにして、修復を行っていくことで美しい肌にアプローチをしてくれます。

・シラノール誘導体

シラノール誘導体とは一般的にケイ素の化合物のことを指し、主に皮膚の修復、かゆみや湿疹の緩和などを行います。また高い保湿力があることから多くの化粧品や妊娠予防線ケア商品にも配合されています。

・フラーレン

フラーレンには強い抗酸化力があり、その力はビタミンCの約172倍とも言われ、老化の原因となる活性酸素を除去することで若々しい肌をキープするのに役立ちます。

このほかにも肉割ケア成分にはホホバ種子油や、女性に嬉しい5種類の葉酸が含有されています。

 

*美白成分

・プラセンタエキス

アンチエイジング効果の他、疲労回復、組織の修復作用、抗炎症作用など様々な効果が期待されています。ビタミンやミネラル、葉酸などたくさんの栄養素が詰まっているので、人間以外の哺乳類では不足している栄養素を補う意味で出産後に胎盤(プラセンタエキスのもと)を食べることも。

・ビタミンC誘導体

ビタミンC誘導体には強い抗酸化力がある他、美白効果や皮脂分泌をコントロールする力があります。ただビタミンC自体は非常にもろく壊れやすい成分なので、肌に浸透しやすく壊れにくい成分にしたのがビタミンC誘導体と言れているのです。

・加水分解コメヌカエキス

コメヌカエキスには血管拡張作用があるとともに血行を促進させる効果があるため、育毛剤関連の商品に多く配合されています。また高い保湿効果が認められているため化粧品やクリーム、石鹸等に配合されることも。

 

*エイジングケア成分

・コエンザイムQ10

コエンザイムQ10にはアンチエイジング・抗酸化作用とともに、生活習慣病の予防や美肌効果など健康と美容に良い効果がたくさんあります。またコエンザイムQ10を摂取すると体の代謝率がUPするため、ダイエットにも効果が期待されているのです。

・オリゴペプチド(EGF様)

肌の老化にはターンオーバーの乱れが関係していると言われますが、オリゴペプチドは肌のターンオーバーを正常化する働きがあるため、古い角質を除去し、色素沈着の改善や美肌効果が期待されています。

 

*保湿成分

・ヒアルロン酸

もともと人間の体内に存在している成分の1つで、高い保湿効果・水分保湿性や組織の結合を行います。またヒアルロン酸は副作用の心配なくシワを取ることができるので、よく美容外科などではヒアルロン酸入りの注射でシワ取りの施術を行います。

・コラーゲン

肌の弾力やハリの維持に欠かせないと言われているコラーゲン。強いコラーゲンを作るためにはビタミンCの力が欠かせないと言われていますが、プレマームの場合は同時にビタミンCも配合されているので美容効果がとても期待されます。ただコラーゲンが豊富に含まれるフカヒレなどの食事でコラーゲンを補うことが好ましいとされていますが、現実的には少々難しいとされているため、サプリメントなどで摂取する方も。

 

プレマームにはこうした美容成分や肉割れケア成分をたっぷりと含んでいながら、着色料や合成香料、紫外線吸収剤、鉱物油、キレート剤、サルフェート、アルコールといった7種類の添加物を含んでいないので、敏感肌の女性も安心して使用することが可能です。

 

<全成分表>

水・グリセリン・BG・スクワラン・ペンチレングリコール・ホホバ種子油・(ダイマージリノール酸/ステアリン酸/ヒドロキシステアリン酸)ポリグリセリル-10・カルボマー・ジメチコン・ステアリン酸ポリグリセリル-10.ミツロウ・ポリソルベート60・水酸化K・水添レシチン・キサンタンガム・トコフェロール・オリーブ果実油・アーモンド油・ブドウ種子油・ヒアルロン酸Na・セチルヒドロキシエチルセルロース・アルカリゲネス産多糖体・ルチン・アスパラギン酸メチルシラノールヒドロキシプロリン・アセチルヒアルロン酸Na・アラントイン・グリチルリチン酸2K・ユビキノン・加水分解ヒアルロン酸・加水分解ヒアルロン酸アルキル(C12-13)グリセリル・3-O-エチルアスコルビン酸・アロエベラ果汁-1・乳酸●菌/セイヨウナシ果汁発酵液・パルミチン酸レチノール・プラセンタエキス・コーン油・加水分解コラーゲン・パルミトイルテトラペプチド-1・PVP・プルーン分解物・ヘスペリジンメチルカルコン・加水分解コメヌカエキス・ステアレス-20・ヒアルロン酸クロスポリマーNa・チャ葉エキス・1・2-ヘキサンジオール・バチルス/(ダイズ/葉酸)発酵エキス・ライマメ種子エキス・加水分解エラスチン・カミツレ花エキス・アルゲエキス・アルテア根エキス・トウキンセンカ花エキス・ゴレンシ葉エキス・ヒメフウロエキス・水溶性コラーゲン・クエン酸・キュウリ果実エキス・ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)ジペプチド-2・スフィンゴモナスエキス・アーチチョーク葉エキス・ジラウロイルグルタミン酸リシンNa・セラミド3・オリゴペプチド-24・フラーレン・オレンジ油・ビターオレンジ花油・フェノキシエタノール

 

プレマーレの使い方は?

乾燥を防ぐためにプレマームを塗るのですが、塗るタイミングとしてはお風呂上りが良いでしょう。お風呂上がりの5分以内に塗るのがおすすめです。お風呂でお肌が潤っている時に塗るのが効果的ですので、できれば湿度が高いお風呂場の中で塗った方がいいかと思います。塗り方の注意点としてはまんべんなく塗ること。プレマームは非常に伸びが良いので少しの量でも広い範囲に塗ることができますが、気持ち多めに肌に塗りこむようにします。そして1度だけではなく2度の重ね塗りにするとさらに効果的です。

 

プレマーレの口コミは?

 

さらりとした使い心地で潤いが続きます。成分の上の方に スクワランが配合されているからか、肌への浸透がよく保湿力があります。

開閉しやすいし、衛生的に使えます。お風呂上がりにつけたあと、乾燥が気になる部分に重ねてつけてもべたつきません。

ストレッチマーク予防のために作られたようですが、ふつうにボディクリームとしてもおすすめです。柑橘系のさわやかな香りに癒されます!

オーガニック、無添加、低刺激にこだわっていて、美容成分もたっぷり配合されているので、乾燥肌や肌の弱い方でも安心して使えると思います(^_^)

 

ダイエットや妊娠など急な体型の変化でできてしまう、肉割れや妊娠線のケアに。

四人産んだので、両方凄いので悩みです😭😥 クリームはちょっとミルクのような香りでサラサラです。

しっとりなるので、線に染み込んで行くので綺麗になりそう!❤ 結構酷いので薄まってくれる事を期待します❤

保湿成分をたっぷり配合しているので

全身のケアに使るボディクリーム

お腹にも使いたい

 

プレマーレはどこで買えるの?

プレマームは公式サイトで購入するのがおすすめです。また、通常購入と定期購入の2種類の購入方法があります。



*通常購入の場合
6800円+消費税544円+送料650円=7994円

*定期購入の場合
1回目・・・1800円+消費税144円=1944円

2回目以降・・・20%OFFの5440円+消費税435円=5875円

続ければ続けるほど安くなり最大で40%OFFとなります。さらに「フルーツの雫ピール石鹸」を奇数回ごとにプレゼントされるそうです。

ただし定期購入は最低3回の継続が必要になります。しかし、プレマームは1か月くらいでは効果を実感できないので必然的に定期購入を選択することになると思います。「いきなり定期購入は不安・・・」そんな方のためにプレマームには180日間の返金保証があります。返金保証は購入から180日以内であれば初回分の購入額を返金してくれるというものです。身体に合わなかった場合は返金保証を利用できるので、安心して試してみることができますよ。

 

<まとめ>

いかがでしたか?肉割れは予防がとにかく大切です。できてしまう前に、いかにケアをしておくかで防ぐことができるからです。ダイエット中の方、妊娠中の方は特に意識して保湿しておきましょう。







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